معرفی وسایل مورد نیاز برای کوهنوردی

شاید در نگاه اول برای کوهنوردی و طبیعت گردی از هر نوع وسایل و ابزاری می توان استفاده کرد به طورمثال از کفش و لباس هایی که برای انجام کارهای روزمره یا هنگام ورزش از آنها استفاده می کنیم. اگر جزء علاقه مندان به ورزش کوهنوردی باشید، حتما می دانید که این ورزش نیاز به تجهیزات بسیار مناسبی دارد. به هر حال ورزش کوهنوردی یک ورزش پر ریسک است و اگر به تجهیزات مناسب آن دقت کافی نداشته باشیم، احتمال بروز آسیب های جسمی وجود دارد.

کاپشن کوهنوردی

یکی از مهم ترین لباس ها برای کوهنوردی کاپشن است. کاپشن بدن را در برابر یک سری عوامل بیرونی مثل برف، باد، باران و سرما محافظت می نماید. خرید کاپشن مناسب کوهنوردی استاندارد و مناسب مسئله بسیار مهمی است. برای خرید کاپشن کوهنوردی حتما باید به سایز آن توجه لازم را داشته باشید. هنگامی که قصد دارید سایز کاپشن کوهنوردی را امتحان کنید، سعی کنید لایه لایه لباس بپوشید. سایز کاپشنی انتخاب می کنید باید متناسب با سایز اندام شما باشد تا با پوشیدن دو لایه لباس در زیرکاپشن، آزادی عمل داشته باشید.

حجم و ابعاد کم تجهیزات سفر برای کوهنوردان اهمیت زیادی دارد. در هنگام خرید پوشاک با بررسی جنس و ویژگی های آن می توانید به امکان کمتر شدن حجم لباس بخصوص کاپشن بپردازید. اغلب کاپشن های کوهنوردی پر حجم و ابعاد کمتری نسبت به سایر کاپشن ها دارند.

یکی از مهم ترین قابلیت های کاپشن کوهنوردی، تنفس پذیری می باشد. کاپشن الیاف، کاپشن پشمی پلار یا کاپشن پر به علت اینکه فضاهای آزادی در میان متریال خود دارند، تنفس پذیری قابل قبولی نیز دارند.به هنگام خرید کاپشن کوهنوردی باید رنگی را انتخاب کنید که روشن باشد. رنگ روشن علاوه بر زیبایی، اطمینان بسیار بیشتری از دیده شدن در شرایط بد آب و هوایی به شما می دهند.

کفش کوهنوردی

از آنجایی که در کوهنوردی ما همواره در حال استفاده کردن از پاهایمان هستیم بنابراین باید یک کفش‌ کوهنوردی با کیفیت و استاندارد بپوشیم. کفش مناسب کوهنوردی برای یک سفر چند روزه به کوه یکی از مهمترین لوازم سفر برای کوهنوردان به شمار می‌ آید. از این رو هنگام خرید باید به یک سری نکات بسیار مهم توجه داشته باشید تا بتوانید بهترین آن را انتخاب کنید. کفش های کوهنوردی سنگین و سبک، کوهپیمایی، سنگ نوردی، دره نوردی، هیمالیا نوردی، راهپیمایی و غیره از انواع کفش های کوهنوردی به شمار می روند.

کفش‌ های راهپیمایی

کفش های راهپیمایی یکی از انواع کفش های کوهنوردی هستند که بیشتر برای پیاده روی در محیط های صاف کوه ها مناسب می باشند. اما مناسب افراد ورزشکار و کوهنوردی حرفه ای نیستند؛ چرا که دارای ساق کوتاهی هستند و می توانند باعث ایجاد آسیب در قوزک پا شوند.

کفش های کوهپیمایی

این نوع از کفش های کوهنوردی برای افرادی که نه زیاد حرفه ای و نه مبتدی می باشند، مناسب است. کفش های کوهپیمایی معمولا انعطاف بالا و وزن سبکی دارند و رویه آن ها ضد آب است، به همین خاطر برای پیاده روی های روی کوه ها و دامنه های کوه ها مناسب هستند.

کفش های کوهنوردی

کفش های کوهنوردی یک درجه از کفش های کوهپیمایی گران تر و سنگین تر هستند. در واقع، این کفش ها ساق بلندتری نسبت به کفش های کوهپیمایی دارند و می توانند دارای رویه ضد آب و ضد رطوبت باشند. این نوع کفش ها بیشتر برای افرادی که قصد کوهنوردی های چند روزه و کوتاه را دارند، مناسب می باشند.

کفش های کوهنوردی سنگین پوش

اگر قصد انجام کوهنوردی حرفه ای را دارید، به یک کفش کوهنوردی سنگین پوش نیاز دارید. جنس این کفش ها معمولا ضد آب و ضد رطوبت بوده و همچنین، زیره آن ها برای نصب کرامپون هم مناسب می باشد. این نوع کفش ها، بدلیل ساختار تک پوشی که دارند لایه ها ازهم جدا نمی شوند و امکان خشک شدن سریع آن ها وجود ندارد و برای کوهنوردی چند روزه گزینه مناسبی نمی باشند چرا که امکان وارد شدن آسیب به پاها وجود خواهد داشت.

کفش کوهنوردی سنگین دو پوش

کفش کوهنوردی سنگین دو پوش، مناسب استفاده در فصل زمستان و در مسیرهای برفی می باشد. کفش کوهنوردی دو پوش برای صعود ارتفاعات ۴۰۰۰ تا ۷۰۰۰ متری و دو روزه زمستانی گزینه مناسبی هستند و با نصب کرامپون امکان صعود در مسیر های یخی برای کوهنوردان نیز فراهم می گردد.

کفش هیمالیا نوردی

اگر می خواهید که به ارتفاعات هیمالیا سفر کنید، به یک کفش قوی تر نیاز دارید. این کفش دقیقا مناسب شما است و می تواند با کرامپون، یک کفش بسیار مناسب برای کوهنوردی محسوب شود. پوش بیرونی آن بلند بوده و تا زیر زانو کوهنورد را در بر می گیرد و پوش داخلی جهت محفوظ ماندن و گرم شدن توسط الیاف پریمالوفت عایق بندی شده است.

کوله پشتی کوهنوردی

همان طور که همه ما می‌ دانیم کوله پشتی کوهنوردی یک وسیله ضروری و اولیه برای یک کوهنورد است. برای خرید کوله پشتی فرد باید یک سری پارامترها را مد نظر قرار دهد تا در نهایت بتواند مناسب ترین آن را خریداری کند. امروزه انواع کوله پشتی های روزانه برای فعالیت کوهنوردی، دوچرخه سواری و یا حتی ورزش های زمستانی طراحی و تولید می شوند.

جنس کوله پشتی

کوله پشتی باید در برابر نفوذ آب مقاوم باشد تا آسیبی به لوازم موجود در درون آن وارد نشود. بهترین کوله پشتی ها جهت مانع نفوذ آب، باران و خاک دارای کاور ضد باران می باشند که از آسیب های احتمالی به لوازم شما جلوگیری خواهد کرد و همچنین امکان آسیب توسط تابش نور خورشید نیز وجود دارد که با وجود این کاور ها تجهیزات در برابر گرما نیز محافظت می شوند.

حجم و ظرفیت مناسب

ابتدا باید مشخص کنید که مدت زمان برنامه کوهنوردی شما چقدر است تا با توجه به آن یک کوله پشتی مناسب را بخرید. کوله پشتی باید به گونه ای طراحی شده باشد که در کوهنوردی های طولانی به هیچ وجه خسته نشوید، وزن کوله پشتی باید سازگار با سایز بدن شما باشد.