معرفی کفش های مخصوص کوهنوردی

خرید و انتخاب کفش مناسب کوهنوردی مانند خرید کوله پشتی کوهنوردی به عواملی نظیر میزان سختی و مدت زمان برنامه خود بستگی دارد. در کوهنوردی و کوهپیمایی های سبک و کوهنوردی های چند روزه، بهتر است کفش سبک استفاده کنید چرا که پس از گذشت مدتی، پاهایتان دچار خستگی زود هنگام نشوند. کفش های مخصوص کوهنوردی با توجه به نوع برنامه به چند نوع کفش سبک و سنگین تقسیم می شوند که هر کدام نیز انواع مختلفی دارند.
قبل از شناخت کفش های مخصوص کوهنوردی بهتر است با چند نکات کفش های کوهنوردی آشنا شوید.

رویه کفش

رویه کفش های کوهنوردی باید انعطاف پذیری بالا و در عین حال مقاومت بالایی در برابر سایش و خراشیدگی نیز داشته باشند. یکی دیگر از معیار های مهم کفش کوهنوردی، وجود لایه ضربه گیر در قسمت جلوی کفش می باشد که بهتر است برای کوهنوردی های سخت و چند روزه کفشتان از این معیار برخوردار باشد.

زیره

زیره کفش از اساسی و مهم ترین بخش هر کفش می باشد. زیره یک کفش کوهنوردی از ویژگی هایی نظیر مقاوم در برابر سایش، خراشیدگی، ترک و ضد لغزش برخوردار می باشد. زیره ویبرام از بهترین زیره های جهان بوده و در عین سخت پذیری، سبک و راحت می باشد.

لایه میانی

لایه میانی کفش های کوهنوردی از دو لایه مناسب EVA و TPU برخوردار هستند. لایه EVA بافتی نرم است که ضربات احتمالی را در پنجه و کف کفش مهار یا از ورود ضربات جلوگیری می نماید. لایه TPU نیز نرمی کمتری نسبت به EVA داشته اما از ورود ضربات سخت و شدید تری جلوگیری خواهد کرد.

تنفس پذیر بودن

خاصیت تنفس پذیری کفش به نوع لایه بیرونی و آستر داخلی آن بستگی دارد. مش تنفس پذیر یکی از پارچه هایی است که بدلیل برخورداری از ساختار منفذ دار سبب تبادل و گردش بهتر هوا در کفش کوهنوردی می شود. همین امر از تعرق زیاد پا در فعالیت های طولانی مدت نیز جلوگیری خواهد کرد.

ضد آب بودن

اگر لایه رویی کفشی از لایه گورتکس تهیه شده باشد در ضد آب کامل کفش شکی وجود ندارد. اما در برخی کفش ها نیز آستر داخلی را از لایه گورتکس تهیه می کنند که باز هم از ورود و نفوذ آب کاملا محفوظ است.

معرفی کفش های مخصوص کوهنوردی

کفش های سبک

کفش های سبک یا Hiking shoes یهترین گزینه برای کوهپیمایی های سبک، گلگشت و حتی برای پیاده روی و ورزش های سبک نیز کاربرد داشته و مورد استفاده قرار می گیرند. از مزیت های بارز این کفش ها علاوه بر سبک وزنی، می توان به انعطاف پذیر بودن آنها اشاره کرد و همین امر سبب محبوبیت در بین افراد مبتدی و کوهنوردان شده است.

کفش کوهنوردی

کفش های کوهنوردی از نظر ظاهر و ساختاری، میزان مقاومت و درجه سختی نسبت به کفش های کوهپیمایی نیز بهتر هستند. کفش های کوهنوردی با توجه به سختی مسیر، مدت پیمایش دارای ساقی بلند می باشند که از ساق پا در برابر پیچ خوردگی، خراشیدگی محافظت می نمایند. لازم به ذکر است که در هنگام خرید این نوع کفش نیز باید به سبک وزن بودن آنها توجه کرد، اگر جزو کوهنوردان حرفه ای باشید خرید کفش سنگین مناسب تر می باشد.

کفش سنگین تک پوش

کوهنوردان حرفه ای جهت صعود و فرود در ارتفاعات بالای 1000 متر و بخصوص صعود در محیط های برف و یخی به کفش های سنگین تک پوش نیز نیازمند هستند و از مهم ترین معیار این کفش ها ضد آب بودن، ضد باکتریال، قابلیت نصب کرامپون می باشد. کفش های تک پوش بدلیل طراحی که دارند نسبت به کفش های سنگین دو پوش دیر تر خشک می شوند و برای کوهنوردی های یک الی دو روزه گزینه ایده آلی نمی باشند.

کفش سنگین دو پوش

کفش های سنگین دو پوش در ارتفاعات بالای 4000 متر مورد استفاده قرار می گیرند. یکی از مزیت های بارز آنها قابلیت نصب کرامپون های تمام اتومات و نیمه اتومات است. پوش خارجی آنها در صورت خشک نشدن از پاها در برابر سرما زدگی، یخ زدگی نیز محافظت می نماید.

نکات مهم در خرید کفش های مخصوص کوهنوردی

• کفش کوهنوردی حتما باید یک سایز از سایز پای شهریتان بزرگ تر باشد.
• در هنگام خرید کفش کوهنوردی، حتما آنها را با جوراب های پشمی امتحان نمایید.
• بعد از پوشیدن کفش در یک سطح سراشیبی بایستید، اگر پشت کفشتان به اندازه نیم الی یک انگشت خالی باشد آن کفش مناسب برنامه شما می باشد.
• ابتدا حتما بند های کفش را به صورت صحیح بسته و سپس سایز بودن کفش خود را بسنجید.