انتخاب مناسب ترین پوشاک کوهنوردی

انتخاب لباس کوهنوردی مناسب در فصل های مختلف: لباس مناسب کوهنوردی همچون کفش و کوله های کوهنوردی بسیار ضرورت دارد. داشتن یک لباس مناسب باعث می شود شما یک کوهنوردی بسیار لذت بخش را تجربه کنید. اما هر فصل لباس مخصوص به خود را دارد در این مقاله سعی داریم شما را با لباس های مخصوص هر فصل آشنا کنیم با ما همراه باشید.

پوشاک کوهنوردی: بطور کلی پوشاک کوهنوردی به سه دسته تقسیم بندی می شود. لایه اول که به بیس لایر معروف است نقش عرق گیر را دارد این لباس ها خیلی جذب هستند و تماس مستقیم با بدن دارند که بتوانند عرق بدن را بخوبی در خود نگهدارند و مانع از چسبندگی وعرق سوز شدن دست و پا ها شوند.
لایه میانی: کاپشن های پلار یک لایه میانی است که می توانید برای گرمایش کافی در روزهای سرد سال از آن استفاده کنید. کاپشن های پلار تنفس پذیری خوبی دارند و می توانید در روزهای بارانی با یک کاپشن گورتکس لایه های لباس خود را تکمیل کنید.
لایه سوم: لایه سوم لباس هایی هستند که از شما در برابر سرما، گرما و باران محافظت می کنند لایه سوم می تواند یک کاپشن پشمی یا کاپشن پر برای گرم نگهداشتن گرمای بدن در زمستان و یک بارانی ضد آب می باشد. فراموش نکنید کاپشن کوهنوردی از اصلی ترین تجهیزات کوهنوردی است بنابراین باید در خرید کاپشن کوهنوردی حتما دقت داشته باشید.

لباس مناسب کوهنوردی در فصل بهار: در فصل بهار بهتر است از لباس های نخی استفاده کنید تا هوا در بدن شما جریان داشته باشد وهمچنین داشتن یک سویی شرت نازک برای عصر و شب لازم است برای پوشیدن کفش نیازی نیست چکمه و پوتین بپوشید چون در حال حرکت بدن شما حرارت تولید می کند برای گرم نگهداشتن پا هایتان در فصل بهار کافی است.

لباس مناسب در فصل تابستان: بهترین لباس کوهنوردی در تابستان لباس های نخی نازک  و آستین کوتاه به همراه شلوارک می باشد. تابش آفتاب در ارتفاعات آزار دهنده تر می شود از این رو برای این فصل حتما از عینک مناسب، کلاه آفتاب گیر، کرم ضد آفتاب به همراه داشته باشید‌. 

از آنجایی که شب های تابستان سرد می شوند می توانید از یک سویی شرت نخی استفاده کنید. ترجیحا جوراب های اضافه هم به همراه داشته باشید که اگر پا هایتان دچار تعریق شد برای تعویض جوراب هایتان اقدام کنید.

لباس مناسب در فصل پاییز: لباس هایی که برای کوهنوردی در پاییز مناسب هستند بلوز های آستین بلند و سویشرت های پلار است. همچنین پارچه آن از جنسی باشد که آب را به خود جذب نکند پاییز فصل بارندگی است و بهتر است لباس های شما از نوع ضد آب باشد ضمن آن که قابلیت ورود هوا به داخل بدن و تنفس پوست را فراهم کند. کفش هایتان نیز از جنس ضد آب و آستر داخلی آن تنفس پذیر باشد که هوا را به داخل کفش جریان دهد.

پوشاک مناسب در فصل زمستان: لباس زمستانی باید در زمستان به گونه ای باشد که از بدن شما در برابر سرما کاملا حفاظت کند پس انتخاب لباس های مناسب برای این فصل نیاز به دقت بیشتری دارد؛ به دلیل این که فعالیت کوهنوردی منجر به تولیدات حرارت در بدن می شود بهتر است از پوشیدن لباس زیاد خودداری کنید زیرا باعث بالا رفتن دمای بدن و خستگی در طول مسیر می شود.

زمستان فصل سرما است و در ارتفاعات این سرما بیشتر می شود بنابراین حتما یک بلوز آستین بلند و زیر شلواری عرق گیر پشمی به تن داشته باشید، این لباس ها باعث می شوند تا گرما در بدن شما ذخیره شود اگر قصد صعود به قله های مختلف و کوهنوردی در فصل سرما یا در مناطقی که بارش برف و باران در آن پیش بینی شده یکی از لوازمی که داشتن آن را نباید فراموش کرد شلوار ضد آب است که می توانید روی لباس پلار خود بپوشید تا به عنوان یک لایه لباس پلارتان را درمقابل رطوبت حفظ کنید و حتما کاپشن هایی از جنس پشم شیشه و دستکش های دوپوش ضد آب و کلاه مخصوص زمستان که پلار هستند و پوتین های ساقدار به همراه داشته باشید این پوتین ها باید دارای یخ شکن باشند و امکان اتصال کرامپون را داشته باشند در هنگام خرید کفش کوهنوردی باید کفش کوهنوردی نیمه سنگین انتخاب نمایید. اینکه شلوار و کاپشن و کفش شما ضد آب باشد خیلی مهم است؛ همانطور که می دانید آفتاب زمستان از آفتاب تابستان سوزاننده تر است از اینرو حتما کرم و لوسیون ضد آفتاب به همراه داشته باشید‌.

جوراب: یکی از قسمت های لباس کوهنوردی که گاها به درستی مورد توجه قرار نمی گیرد، جوراب است. جوراب کوهنوردی مناسب می تواند گرمای پای شما را حفظ کرده و همچنین باعث جلوگیری از تاول زدن پا و آسیب دیدن پوست در این قسمت شود. 

بهترین الیاف برای جوراب کوهنوردی پلی استر و پشم هستند. در کوهنوردی و به خصوص کوهنوردی زمستانی از پوشیدن جوراب نخی اجتناب نمایید. اگر در فصل زمستان قصد صعود دارید حتما 2 جفت جوراب به همراه داشته باشید که لایه اول نازک بوده و لایه دوم ضخیم باشد مانند پشم تا در صورت کثیف شدن و خیس شدن یک جفت، جفت دیگر را استفاده کنید . از جورابی استفاده کنید که به سرعت در زیر نور آفتاب خشک شود؛ جوراب ساق بلند برای موارد پیاده روی و امثال آن توصیه می شود.

شلوار و بلوز: شلوار و بلوز جزو اصلی ترین پوشاک کوهنوردی هستند و در همه فصول نیز مورد استفاده قرار می گیرند؛ برای مثال اگر قصد کوهنوردی در فصل زمستان را دارید مانند سایر پوشاک باید 3 مدل شلوار همراهتان باشد؛ شلوار گورتکس و شلوار ضد باد، شلوار بیس یا پلار، ضمنا از هر کدام بهتر است دو مدل در کوله پشتی کوهنوردیتان داشته باشید؛ برای اینگونه فعالیت های چند روزه باید در خرید کوله پشتی کوهنوردی به لیتر و فضای اصلی کوله دقت داشته باشید.