ترفندهای حرفهای برای نحوه شستن لباس گورتکس و حفظ عملکرد آن
شستن لباس گورتکس به روش صحیح، نقش مهمی در حفظ عملکرد و دوام این نوع پوشاک دارد. بر اساس یک نظرسنجی اخیر، بیش از 70 درصد افرادی که از لب...
کمل بک چیست؟ راهنمای خرید بهترین مدل برای کوهنوردی و دوچرخه سواری
کمل بک چیست؟ کمل بک یک کیسه آب سبک و قابلحمل است که برای تأمین آب در فعالیتهای ورزشی و طبیعتگردی طراحی شده است. این وسیله شامل مخزن ...
کرامپون چیست؟ معرفی انواع کرامپون و روش صحیح استفاده از آن
کرامپون چیست؟ کرامپون کوهنوردی یا یخشکن، ابزاری فلزی با شاخکهای تیز است که به کفش کوهنوردی متصل میشود تا از لغزش روی سطوح یخی و برفی...
آیا کوهنوردی برای زانو ضرر دارد؟ 8 تا از شایع ترین مضرات کوهنوردی + راه درمان
از شایع ترین عوارض کوهنوردی می توان به زانو درد، پیچخوردگی مچ پا، خراش و بریدگی، عرق سوز شدن، سرمازدگی، کشش عضلانی و رگ به رگ شدن ب...
در کوهنوردی چه غذایی بخوریم؟ راهنمای انتخاب تغذیه مناسب
کوهنوردی بدون تغذیه مناسب و اصولی خیلی زود باعث افت انرژی، خستگی و کاهش تمرکز میشود؛ مشکلی که میتواند کیفیت و ایمنی صعود را تحت تأثیر...
شستن چادر مسافرتی با این روش، دیگر نیازی به خرید چادر جدید ندارید!
چادر مسافرتی بسته به میزان استفاده و شرایط محیطی، باید بعد از هر ۳ تا ۵ بار استفاده شسته شود. برای شستن چادر مسافرتی، از شویندههای ملا...
آیا کوله پشتی کوهنوردی زنانه با مردانه تفاوت دارد؟ بررسی 4 تفاوت مهم
کولهپشتیهای کوهنوردی زنانه و مردانه از نظر طراحی برای سازگاری با آناتومی بدن متفاوت هستند. مدلهای زنانه معمولاً بندهای شانهای کوتاه...
تراول ماگ چیست؟ نحوه استفاده از تراول ماگ + کاربرد آن
تراول ماگ یا لیوان مسافرتی، نوعی لیوان است که برای حمل نوشیدنیهای گرم یا سرد طراحی شده و در سفر یا هنگام حرکت کاربرد دارد. این لیوانه...
بند کوله پشتی را چگونه ببندیم؟ اهمیت بستن بند کوله پشتی که باید بدانید!
تنظیم بند کوله پشتی به صورت صحیح برای راحتی، تعادل و توزیع وزن بهینه ضروری است. ابتدا کوله را روی دو شانه قرار داده، بند کمری را ببندید...
معرفی بهترین نرم افزار هواشناسی 2025؛ پیشبینی دقیقه به دقیقه
بهترین نرمافزار هواشناسی به شما کمک میکند تا با پیشبینی دقیق، برای هر شرایط جوی آماده باشید.در دنیای امروز، پیشبینی دقیق آبوهوا بر...