مهم‌ترین اجزای کفش کوهنوردی که حرفه‌ای‌ها از آن استفاده می‌کنند!
کفش‌های کوهنوردی اجزای مختلفی دارند که بسته به نوع فعالیت، شرایط آب‌وهوایی، سطح فنی و شکل پا تغییر می‌کنند. اجزای اصلی شامل رویه، زیره، کفی داخلی، پاشنه و غشای ضدآب هستند. رویه کفش از پا در برابر عوامل محیطی محافظت کرده و باید تنفسپذیر و مقاوم باشد. زیره کفش برای چسبندگی و مقاومت در برابر سایش طراحی شده و کفی داخلی جذب شوک و پشتیبانی از قوس پا را فراهم میکند. پاشنه نیز نقش پایداری و راحتی را ایفا میکند.
| اجزا | ویژگی‌ها و کاربرد |
|---|---|
| رویه (Upper) | محافظت از پا، تنفس‌پذیری، تناسب مناسب با پا، ساخته شده از چرم یا نایلون |
| زیره (Sole) | ایجاد چسبندگی، مقاومت در برابر سایش، جذب ضربه، انعطاف‌پذیری بالا |
| کفی داخلی (Insole) | پشتیبانی از قوس پا، جذب شوک، کنترل رطوبت و جلوگیری از رشد باکتری‌ها |
| پاشنه (Heel) | حفظ تعادل، کاهش فشار روی پا، جلوگیری از مشکلات مفصلی، ارتفاع مناسب برای راحتی |
| غشای ضدآب (Gore-Tex) | جلوگیری از نفوذ آب، افزایش تنفس‌پذیری، مناسب برای شرایط آب‌وهوایی مرطوب و برفی |
| سایر اجزا | زبانه کفش (جلوگیری از ورود سنگ‌ریزه)، میخ‌های فلزی (افزایش چسبندگی در یخ و برف)، بندها و قلاب‌ها (تنظیم اندازه کفش |
آیا انواع کفش کوهنوردی، اجزای مختلفی دارند؟
بله، اجزای کفش کوهنوردی، بسته به نوع فعالیت، شرایط آب‌وهوایی و سطح فنی، مختلف هستند که هر کدام نقش خاصی را ایفا می‌کنند.
عوامل موثر در انتخاب اجزای کفش کوهنوردی به شرح زیر هستند:
- نوع فعالیت: نوع فعالیت کوهنوردی (صعود، پیمایش، سنگ‌نوردی) تعیین میکند که چه نوع کفش و چه اجزایی برای شما مناسب‌تر است
- شرایط آب‌وهوایی: اگر در مناطق سرد و برفی کوهنوردی می‌کنید، به کفشی با عایق حرارتی و غشای ضدآب نیاز دارید
- نوع زمین: اگر در مسیرهای سنگلاخی و فنی کوهنوردی می‌کنید، به کفشی با زیره چسبنده و محافظت بیشتر از مچ پا نیاز دارید
- شکل پا: شکل و اندازه پای شما نیز در انتخاب کفش مناسب بسیار مهم است
به‌طور خلاصه، اجزای کفش کوهنوردی، هرکدام نقش مهمی در عملکرد و ایمنی کفش دارند. انتخاب کفش مناسب، با توجه به نوع فعالیت، شرایط آب‌وهوایی و ویژگی‌های فردی بسیار مهم است.
کفش مناسب کوهنوردی، ابزاری حیاتی برای کوهنوردان است که به آن‌ها امکان می‌دهد تا در مسیرهای مختلف و شرایط آب‌وهوایی متفاوت به‌راحتی حرکت کنند. هر قسمت از کفش کوهنوردی، نقش خاصی را ایفا میکند و به منظور افزایش عملکرد، راحتی و ایمنی طراحی شده است. در ادامه به بررسی دقیق‌تر اجزای کفش کوهنوردی می‌پردازیم.
رویه (Upper)
رویه کفش کوهنوردی، بخش بالایی اجزای کفش کوهنوردی است که پا را احاطه کرده و از آن در برابر عوامل محیطی مختلف محافظت میکند. انتخاب رویه مناسب، یکی از مهم‌ترین عوامل در انتخاب کفش کوهنوردی است، زیرا به‌طور مستقیم بر راحتی، دوام و عملکرد کفش تاثیر می‌گذارد.
نقش رویه کفش در سلامتی پا
- تنفس‌پذیری: رویه کفش باید از مواد طبیعی و تنفسپذیر ساخته شده باشد تا از تعریق بیش‌ازحد پا جلوگیری کند
- محافظت از پا: رویه کفش باید از پا در برابر ضربه و سایش محافظت کند
- تناسب با پا: رویه کفش باید به اندازه کافی جادار باشد تا انگشتان پا در آن آزادانه حرکت کنند
جنس رویه می‌تواند از چرم، نایلون، یا ترکیبی از این دو باشد. دقت کنید نحوه بستن بند کفش کوهنوردی نیز اهمیت زیادی در راحتی شما دارد.
مزایای رویه چرم
- دوام بالا
- محافظت بهتر در برابر سایش
- مقاومت در برابر آب (با روغن کاری مناسب)
مزایای رویه نایلون
- سبک‌تر
- تنفس‌پذیری بهتر
- انعطاف‌پذیری بیشتر
زیره (Sole)
زیره کفش کوهنوردی، بخش حیاتی و تاثیرگذار اجزای کفش کوهنوردی محسوب می‌شود که به‌طور مستقیم با سطح زمین در تماس است. انتخاب زیره مناسب، به معنای انتخاب چسبندگی، مقاومت و راحتی بیشتر در طول مسیرهای کوهنوردی است. در این بخش، به بررسی دقیق‌تر انواع زیره، ویژگی‌ها و اهمیت آن‌ها در کفش‌های کوهنوردی خواهیم پرداخت.
زیره‌های کفش کوهنوردی معمولا از لاستیک ساخته می‌شوند و دارای طرح‌های مختلفی برای ایجاد اصطکاک و چسبندگی روی سطوح مختلف هستند.
ویژگی‌های مهم زیره
- آج: طرح‌های روی زیره که به ایجاد اصطکاک کمک می‌کنند
- سخت‌بودن: برای مقاومت در برابر سایش و سوراخ‌شدن
- انعطاف‌پذیری: برای راحتی در حرکت
نقش زیره کفش کوهنوردی در سلامتی پا
- کشش و چسبندگی: زیره کفش با ایجاد اصطکاک مناسب، از لیز خوردن و زمین‌خوردن جلوگیری میکند
- جذب ضربه: زیره‌های باکیفیت با جذب ضربه‌های وارده به پا، از بروز آسیب‌های مفصلی پیشگیری می‌کنند
- انعطاف‌پذیری: زیره‌های انعطاف‌پذیر به پا اجازه می‌دهند تا به‌طور طبیعی حرکت کند و از ایجاد فشارهای اضافی جلوگیری می‌کنند
به گفته سایت reddit.com:
Polyurethane soles (ie PU soles, the ones that break down) are fantastic for hiking boots because they provide unparalleled support and cushioning. They’re what you want to wear when you’re carrying a 50 lb pack for 7 days straight over rough terrain.زیره های پلی اورتان (یعنی زیره های PU، آنهایی که خراب می شوند) برای کفش های کوهنوردی فوق العاده هستند زیرا پشتیبانی و بالشتک بی نظیری را ارائه می دهند. وقتی یک بسته 50 پوندی را به مدت 7 روز مستقیم در زمین ناهموار حمل می کنید، آن چیزی است که می خواهید بپوشید.
کفی داخلی (Insole)
کفی داخلی، از مهم‌ترین اجزای کفش کوهنوردی، لایه‌ای است که بین رویه و زیره قرار دارد، به جذب شوک کمک میکند و نقش بسیار مهمی در راحتی، عملکرد و سلامت پاها ایفا میکند. این لایه، به واسطه تماس مستقیم با پا، تاثیر مستقیمی بر روی تجربه کوهنوردی شما دارد.
نقش کفی داخلی کفش کوهنوردی در سلامت پا
- پشتیبانی از قوس پا: کفی داخلی مناسب با ایجاد حمایت از قوس کف پا، به حفظ تعادل و کاهش فشار روی مفاصل کمک میکند
- جذب شوک: این بخش با جذب شوک‌های ناشی از راه‌رفتن، از مفاصل و استخوان‌های پا محافظت میکند
- کنترل رطوبت: برخی از کفی‌ها قابلیت جذب رطوبت را دارند و از ایجاد محیط مرطوب برای رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند
پاشنه (heel)
پاشنه کفش کوهنوردی، بخش مهمی از اجزای کفش کوهنوردی به شمار می‌آید که نقش حیاتی در ثبات، حمایت و راحتی پا در طول مسیرهای کوهنوردی ایفا میکند. طراحی و جنس پاشنه، به‌طور مستقیم بر روی عملکرد و ایمنی کوهنورد تاثیرگذار است.
نقش پاشنه کفش کوهنوردی در سلامت پا
- ارتفاع مناسب: پاشنه کفش باید ارتفاع مناسبی داشته باشد تا فشار را به‌طور یکنواخت بر روی پا توزیع کند. پاشنه‌های خیلی بلند یا خیلی کوتاه باعث ایجاد مشکلات مفصلی می‌شوند
- پایداری: پاشنه کفش باید به اندازه کافی پهن باشد تا تعادل را حفظ کند
غشای ضدآب (Gore-Tex)
برخی اجزای کفش کوهنوردی، به‌خصوص در مدل‌های زمستانی، شامل غشای ضدآب، مانند گورتکس هستند. این غشا به کفش خاصیت ضدآب و تنفس‌پذیری می‌دهد.
سایر اجزای کفش کوهنوردی عبارت‌اند از:
- تقویت‌کننده‌های پاشنه و پنجه: برای محافظت بیشتر از این قسمت‌های حساس پا
- زبانه کفش: برای جلوگیری از ورود سنگ‌ریزه و آب به داخل کفش
- میخ‌های فلزی: در برخی از کفش‌های کوهنوردی زمستانی برای ایجاد چسبندگی بیشتر روی یخ و برف استفاده می‌شوند
- بندها و قلاب‌ها: برای تنظیم اندازه کفش و محکم‌کردن آن روی پا استفاده می‌شوند
در انتخاب بهترین کفش کوهنوردی چهار فصل این بخش اهمیت زیادی دارد چون کفش باید در هر شرایط خشک و محکم باقی بماند.
انتخاب کفش کوهنوردی مناسب
انتخاب انواع کفش کوهنوردی مناسب به عوامل مختلفی، مانند نوع فعالیت، شرایط آب‌وهوایی، سطح فنی و شکل پا بستگی دارد. بهتر است قبل از خرید، با یک متخصص کوهنوردی مشورت کنید.
نکات مهم در انتخاب کفش کوهنوردی:
- اندازه مناسب: کفش باید به اندازه کافی جادار باشد تا انگشتان پا در آن آزادانه حرکت کنند
- پشتیبانی مناسب از قوس پا: کفش باید از قوس طبیعی کف پا پشتیبانی کند
- جذب شوک: کفش باید بتواند شوک‌های ناشی از راه‌رفتن را جذب کند
- تنفس‌پذیری: کفش باید از مواد تنفسپذیر ساخته شده باشد تا از تعریق پا جلوگیری کند
- مقاومت در برابر آب: اگر در مناطق مرطوب یا برفی کوهنوردی می‌کنید، به کفشی با خاصیت ضد آب نیاز دارید
با انتخاب کفش کوهنوردی مناسب، می‌توانید از راحتی و ایمنی بیشتری در طول سفرهای کوهنوردی خود برخوردار شوید.
خرید کفش کوهنوردی از فروشگاه اورامان شاپ
آیا به دنبال کفش کوهنوردی با کیفیتی هستید که هم پای شما را در مسیرهای صعب‌العبور محافظت کند و هم به استایل شما وجهه خاص بدهد؟ فروشگاه اورامان شاپ، با ارائه متنوع‌ترین مدل‌های کفش کوهنوردی از برترین برندهای دنیا، پاسخگوی نیازهای شما خواهد بود.
ما با در نظر گرفتن سلیقه و نیازهای کوهنوردان حرفه‌ای و آماتور، مجموعه‌ای کامل از کفش‌های کوهنوردی را گردآوری کرده‌ایم تا شما بتوانید با خیالی آسوده، کفش مناسب خود را انتخاب کنید. از کفش‌های سبک و مناسب پیاده‌روی‌های کوتاه گرفته تا کفش‌های فنی و سنگین برای صعودهای حرفه‌ای، همه و همه در اورامان شاپ یافت می‌شود. علاوه بر این، مشاوران متخصص ما آماده‌اند تا شما را در انتخاب بهترین کفش کوهنوردی راهنمایی کنند.
سوالات متداول
1- اجزای اصلی کفش کوهنوردی کدامند؟
کفش کوهنوردی از اجزای اصلی مانند رویه، زیره، کفی داخلی، پاشنه و غشای ضدآب تشکیل شده است. این اجزا به‌طور کلی باعث راحتی، ایمنی و عملکرد بهتر کفش در مسیرهای کوهنوردی می‌شوند.
2- چرا رویه کفش باید تنفسپذیر باشد؟
زیرا از تعریق زیاد پا جلوگیری کرده و راحتی بیشتری فراهم میکند.